Kegiatan ekstrakulikuler renang bagi siswa SD Muhammadiyah 29 Surabaya dilaksanakan di kolam renang Kodam Surabaya, Sabtu (12/8/2023).
Kepala SD Muhammadiyah 29 Surabaya Jatim MA menjelaskan, olahraga renang adalah olahraga yang menyenangkan juga untuk menggali potensi para siswa SD Mudalan.
"Renang merupakan cara yang baik untuk bersantai dan memperbaiki mood para siswa. Renang mampu membantu seseorang melepaskan endorfin, yang bisa memicu keluarnya perasaan positif dan menekan perasaan negatif", terangnya.
Masih dengan Jatim, renang mampu meningkatkan sistem kerja tubuh serta sistem kardiovaskular.
Sebab, dengan olahraga renang, seluruh bagian tubuh bergerak untuk melawan resistensi air. Akhirnya bagian tubuh menjadi dinamis dan sehat.
"Renang merupakan olahraga dengan peluang cedera yang lebih kecil. Peluang cedera yang kecil ini baik untuk semua gaya, seperti gaya kupu-kupu, gaya dada, gaya bebas, dan gaya punggung", tuturnya.
"Selain itu, renang juga dapat menjaga kesehatan otot dan tulang, menyehatkan jantung, serta mengurangi stres dan depresi", imbuhnya.
Lanjut Jatim MA, renang merupakan salah satu olah raga yang dianjurkan oleh agama, apalagi 62 % wilayah Indonesia lautan, maka sangat bagus sedini mungkin para siswa diajarkan teknik-teknik dasar renang.
"Harapan kita agar kelak anak-anak kita bisa menjadi atlet renang yang handal dan bisa menembus tingkat Nasional, sehingga sekolah kita bukan hanya pencetak penghafal Al Qur'an saja, namun juga mencetak anak yang berpotensi dan berbakat renang", pungkasnya.
Penulis: Yuda
COMMENTS